🔥ОТКРЫТ НАБОР В ГРУППУ ХАТХА-ЙОГА🔥
Понедельник 10:00 / Среда 10:00
► Хатха-йога - выполнение асан в статике в комплексе с дыханием и высокой концентрацией внимания.
Основа хатха йоги в каждой тренировке заключается полной проработке тела за счет упражнений на спину, ноги, пресс и гибкости.
✅Она безвредна как в физическом, так и в энергетическом плане, здесь нет сложных продвинутых заданий для ума и тела.
✅Хатха-йога идеальна для начинающих и практикующих. Начав заниматься хатха-йогой, вы полюбите этот стиль за простоту и эффективность.
✅Главное назначение хатха-йоги — создание абсолютного баланса взаимодействия и процессов физического тела, ума и энергии. Когда такой баланс существует, рождаются импульсы, которые пробуждают центральную силу, которая отвечает за развитие человеческого сознания. Единение ума и тела есть йога. Приходите воссоединять их на занятия к нам в «Лотос».
🧘🏻♀Занятия ведет Дарья Серебрякова - сертифицированный преподаватель, йогатерапевт. Придерживается научного подхода к занятиям хатха-йогой и проверенных техник.
📆 Расписание группы: ПН / СР 10:00
☝🏻 Пробное занятие - 300₽
—————————————————
✍Запишись прямо сейчас по телефону +7(950)042-22-46 или через ЛС администратору Эле Владимировой
С любовью,
🌿 Ваша Студия йоги ЛОТОС | Парнас
Ул. Михаила Дудина 23, корп.1
☎ +7 (950) 042-22-46
#йогалотос #студияйоги #парнас #севернаядолина #парнассити #йога #хатхайога #йогапарнас
